Bulakwaru, 12 Juli 2025
Sore yang mendung, menambah semangat ibu-ibu berolahraga di Halaman Kantor Pemerintah Desa Bulakwaru. Kegiatan senam bersama masyarakat Desa Bulakwaru terlihat cukup ramai. Diiringi musik, semuanya kompak menggerakkan tubuh mereka mengikuti sang instruktur.
Kegiatan senam ini menjadi agenda rutin, jadwal yang ditetapkan yakni di hari Sabtu, di minggu awal setiap bulan. Selain untuk menjaga kebugaran badan dan merawat jiwa, kegiatan ini diharapkan menambah erat tali silaturrohim.
Dalam kesempatannya Ibu Nurjanah, selaku pelaksana kegiatan ini menyampaikan pentingnya senam. “Senam ini dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta membantu mencegah berbagai penyakit,”tuturnya.
Lebih lanjut Ibu Nurjanah menyampaikan, Senam yang melibatkan gerakan seluruh tubuh ini bermanfaat untuk menjaga kebugaran, kekuatan otot, kelenturan, dan meningkatkan koordinasi serta keseimbangan. Selain itu, senam juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.